Bulan: November 2021

Informasi Unik

ASAL USUL AYAM PAMANGON

Nov 29, 2021 #ASA USUL AYAM PAMANGON, #kawin silang antara dua jenis ras ayam yang berbeda by admin

ayam pamangon adalah jenis ayam aduan yang tangguh dan menghasilkan untuk mengakhiri ayam dominasi koyngon ,disebut dengan pamangon karena ayam jenis ini adalah hasil dari perkawinan ayam mangon dengan ayam pama

ayam satu ini disebut ayam 3 darah karena berasal dari darah tunggal ayam mangon dan 2 darah pama.hal ini dikarenakan di dalam darah ayam mangon memiliki darah burma dan juga saingon .

ayam ras petarung ini semakin lama semakin banyak berkembang dengan bermunculannya ayam ayam petarung jenis baru seperti pamangon

ayam hasil dari perkawinan silang cukup mudah di hasilkan para peternak, dan selanjutnya dirawat dengan baik dan melatihnya agar menjadi petarung tangguh

sejarah dan seluk beluk ayam pamangon

secara singkatnya ,ayam jenis baru lahir dari perkawinan dua ataupun lebih ayam dengan ras yang berbeda agar menghasilkan ayam yang lebih baik,hal ini pun berlaku bagi ayam jenis pamangon yang diciptakan bertujuan untuk menjadi ayam yang lebih tangguh dari ayam berjenis koyngon.

sebelum itu banyak revolusi jenis ayam lainnya sebelum pada akhir berujung pada ayam berjenis pamangon ini

pada awalnya para pecinta ataupun kolektor ayam yang dihebohkan dengan munculnya ayam bangkokk dari thailand, lalu muncullah ayam burma yang dikatakan pesaing ayam bangkok karena mempunyai tekhnik dan pukulan melebihi ayam bangkok

sebelum ayam pamangon dan pakoy yang dihasilkan untuk dapat mengalahkan ayam burma yang dikenal tangguh saat bertarung .

lalu banyak mulai lah terjadi banyak kawin silang antara dua jenis ras ayam yang berbeda agar dapat menghasilkan ayam jenis baru yang tangguh.perkawinan pertama adalah spesies ayam burma dan menghasilkan ayam mangon yang dapat dikatakan lebih tangguh dari ayam pakoy

perkawinan silang yang kedua adalah dari spesies ayam pakoy yang dikawin silangkan dan menghasilkan ayam koyngon yang notabene lebih tangguh dari ayam mangon.

lalu selanjutnya ayam jenis mangon itu dikawin silangkan agar dapat menghasilkan ayam koyngon yang lebih tangguh dari ayam koyngon.

dan yang menjadikan induk persilangan ayam jenis pamangon adalah ayam jenis pama ,ayam jenis pama ini ada beragam jenis nya antara lain

– PAMA RAMBONG

ayam pama jenis rambong mempunyai bobot sekitar 2.3 hingga 2.8 kg saja dengan ciri yang khas bulunya yang lebar dan lebat dan warnanya lebih mengkilap serta kaki nya kering dan bulat , tekhnik yang dimilikinya dibilang cerdik yaitu seperti berjoget ,disaat ayam ini bertarung ia dapat melontarkan pukulan tepat ke arah kepala lawan paruh dan juga mata bahkan sambil jatuh pun dia masih bisa dapat memukul lawan.

– PAMA GOSTAN

sama seperti ayam jenis pama yang lain ayam pama ini sedikit lebih besar dari ayam pama jenis lainnya ,bulunya yang lebat dan ukuran kakinya kecil dan berwarna cerah,jenis ayam pama ini memiliki gaya bertarung yang khas menghindari serta melontarkan pukulan yang tepat mengenai kepala mata dan paruh lawan.

Informasi Unik

PERSIAPAN AYAM ADUAN SEBELUM TURUN KE ARENA

Nov 26, 2021 #PERSIAPAN AYAM ADUAN SEBELUM TURUN KE ARENA by admin

cara merawat ayam bangkok sebelum turun ke arena

sebelum ayam turun ke arena tentunya banyak sekali persiapan yang harus dilakukan, tata cara memandikan ayam pasti sudah banyak yang mengetahui amun setidaknya ada beberapa hal yang harus kita pahami.

seperti yang sudah banyak yang dilakukan oleh para senior ayam yang ada di indonesia persiapan apa saja yang perlu diperhatikan ketika kita ingin menurunkan ayam aduan kesayangan kita ke arena tarung .ada banyak juga ayam aduan yang mempunyai garis keturunan dari mental juara atapun indukan yang mempunyai gelar juara akan tetapi untuk meraih kemenangan bisa juga didukung oleh faktor rawatan

rutinitas harian seperti olahraga atapun melatih ayam setiap pagi.cara merawat ayam aduan ini agak sedikit berbeda oleh ayam yang masih dalam tahap latihan,setelah melakukan rawatan fisik dan mental ayam maka perawatan yang penting lainnya ialah menjaga pola makan dan juga vitamin berupa suplemen yang akan kita berikan kepada ayam.

di saat ayam diadu disitu ayam akan jual beli pukulan entah itu dipukul ataupun memukul ayam aduan kesayangan kita akan mendapatkan lebam diwajah dan disitu masa yang kritis di dalam merawat ayam aduan kesayangan kita bila sedikit saja salah maka akan memperburuk keadaan ayam aduan kita dan yang paling parahnya bisa mengakibatkan kematian.

berikut cara merawat ayam aduan

1.Latiah fisik

latihan fisik yang dilakukan ialah senam di pagi hari ,untuk dapaty melatih otot seperti senam pada leher,sayap,badan dan juga kaki selain itu latihan lari juga baik untuk dilakukan caranya dengan meletakkan ayam betina dengan kurungan kemudian ayam dibiarkan berlari mengelilingi kandang yang berisi ayam betina tersebut

2.Latihan mental

latihan dilakukan menggunakan untulan (pelatih) dilakukan 15 hari sebelum turun arena sebenarnya tujuannya adalah untuk meningkatkan mental ayam aduan ,di dalam latihan tersebut harus memperharhatikan usia dan juga ukuran ayam terlebih dahulu (harus seimbang).bisa juga menggunakan ayam untulan (pelatih)ataupun ayam kampung selama durasi pertarungan 10 menit bila ayam yang ingin kita turunkan dapat memperoleh latihan abaran maka tidak perlu lagi melakukan latihan lari.
paruh dan juga jalu ayam di bungkus agar mencegah terjadinya cedera ,selain itu akan membuat ayam hanya mengeluarkan tekhnik tekhniknya dan juga gerakan cepat jadi sangat baik untuk pembentukan otot ayam.

-mandikan ayam pada pagi sekitar jam 08:00 atau matahari sudah bersinar basuh bagian sayap ,wajah dan kepala ayam dengan menggunakan spons agar menghindari ayam terlalu basah,memandikan ayam tujuannya agar dapat menjaga kondisi ayam aduan tetap segar dan bersih dan jemur ayam sapmai bulunya mengering
-setelah dijemur ayam di umbar sekitar jam 13:00 sampai 14:00 siang hari .umbaran adalah syarat agar mendapatkan ayam aduan dengan tubuh yang berotot dan juga sehat.luas kandang umbaran bisa dibuat dengan ukuran 2 meter sampai 3 meter alas kandang sebaiknya berikan pasir dengan bertujuan untuk membantu struktur cakar dan jari ayam aduan.dan jangan lupa tambahkan tengkrengan yang terbuat dari kayu ini bertujuan untuk melatih keseimbangan pada ayam aduan.

 

 

Informasi Unik

MANFAAT TEMULAWAK UNTUK AYAM ADUAN

Nov 23, 2021 #MANFAAT TEMULAWAK UNTUK AYAM ADUAN, #menigkatkan nafsu makan ayam aduan by admin

manfaat temulawak bagi ayam aduan

para pecinta ayam aduan tentu sering menjumpai tanaman yang bernama temulawak tersebut di pasar tradisional maupun pasar modern menurut berbagai informasi dari sebuah agen sabung ayam tanaman ini sering digunakan para penghobi untuk dijadikan jamu karena di samping itu khasiat temulawak yang sangat baik untuk ayam aduan dan berikut adalah beberapa manfaat temulawak untuk ayam aduan

1.dapat mengobati penyakit pada pernafasan ayam aduan

temulawak jika dicampurkan dengan bahan yang lain maka dapat menjadi sebuah ramuan yang mampu mencegah dan mengobati penyakit masalah pernafasan pada ayam aduan ,karena kandungan temulawak ini agak sedikit mirip dengan yang kunyit karena itu jamu dan ramuan yang terdiri dari temulawak dapat membantu sistem pernafasan ayam aduan

2.meningkatkan daya tahan tubuh ayam aduan

temulawak dapat meningkatkan daya tahan tubuh pada ayam aduan yang menghadapi berbagai macam kondisi cuaca,ramuan herbal yang terdapat dari temulawak dan berbagai macam rempah lainnya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh agar ayam tidak terserang virus berbahaya seperti SNOT DAN CRD yang datang disaat musim pancaroba.

3.menigkatkan nafsu makan ayam aduan

untuk ayam yang mempunyai selera makan yang buruk maka kita dapat memberikan jamu ataupun ramuan jenis temulawak lainnya dimana jamu temulawak sangat baik untuk memperbaiki kualitas makan pada ayam aduan ramuan yang berbehan dasar temu lawak dan temu irang dapat membantu para penghobi sabung ayam untuk dapat memperbaiki selera makan pada ayam aduan agar kembali sehat seperti sediakala

adapun beberapa ciri yang khas dari tanaman temulawak adalah sebagai berikut

1.berbatang tinggi dapat mencapai 1,5 meter warna batangnya hijau kecoklatan
2.berakar besar dan juga bercabang dengan warna khas akar coklat kemerah merahan
3.setiap tunasnya memiliki daun 3-9 helai daun du dalam setiap tunasnya
3.warna daun hijau dengan corak kecoklat coklatan dan sedikit ungu cerah
4.bunganya berwarna kuning saat sedang kuncup dan bila mekar sepenuhnya akan berwarna keunguan

demikian informasi mengenai manfaat temulawak untuk ayam bangkok aduan ,semoga bermanfaat

KESEHATAN

MANFAAT BUAH MELON UNTUK KESEHATAN

Nov 20, 2021 #MANFAAT BUAH MELON UNTUK KESEHATAN, #memenuhi kebutuhan gizi bagi ibu hamil by admin

melon juga termasuk buah yang banyak dikonsumsi sebagai makanan penutup sebagian orang kebanyakan menyukai buah yang satu ini karena rasanya yang manis namun tahukah kita melon mempunyai banyak manfaat ?

melon ialah buah yang berbentuk bulat yang juga berasal dari jenis cucumis melo.ciri khasnya nampak pada warna kulit yang kehijauan dan sedikit kekuningan dan juga daging buahnya yang berwarna hijau terang selai itu ada juga melon yang berwarna jingga yag banyak dikenal dengan nama cantaloupe

kandungan gizinya termasuk yang paling beragam dibanding dengan buah jenis lain ,buah berdaging yang lembut ini juga tinggi kandungan airnya

dengan mengonsumsi melon seberat 100 gram kita mendapatkan kandungan gizi sbb:

1.protein : 0,20 gram
2.Lemak : 0.15 gram
3.serat : 9 gram
4.thiamin (vitamin B1):0,04 miligram
5.protein : 0,5 gram
6.niasin(vitamin B3):0.04 ,iligram
7.riboflavin(vitamin b2)0.4 miligram
8.vitamin B6:0.09 miligram
9.asam pantotenat(vitamin B5):0.16miligram
10.kalsium:6 miligram
11.vitamin c 18 miligram
12 fosfor 11 miligram
13.besi 0.17 miligram
14.natrium 18 miligram
15.kalium 228 miligram
16.zinc 0,09 miligram

manfaat melon bagi kesehatan tubuh

karena kandungan gizinya buah melon dapat memberikan manfaat untuk kesehatan berikut manfaat buah melon bagi kesehatan

1.mencegah dehidrasi

dehidrasi terjadi karena tubuh kita kekurangan cairan sehingga tidak dapat menjalankan fungsinya selain minum air putih satu cara mudah mencegah dehidrasi ialah dengan mengonsumsi buah melon karena mempunyai kadar air yang tinggi
dua potong melon memiliki 159 gram air atau juga setara setengah gelas air mineral yang terkandung juga dapat memulihkan elektrolit pada tubuh kita jadi agar kita tidak lagi kurang cairan dan jangan lupa juga jadikan buah ini cemilan setiap hari

2.memenuhi kebutuhan gizi bagi ibu hamil

selama masa kehamilan ,calon ibu juga memerlukan asupan vitamin dan juga mineral yang tinggi dari biasanya ibu hamil mungkin sedang tidak berada di kondisi terbaiknya karena kondisi sistem imunnya cenderung lebih lemah dari biasa

3.manfaat melon bagi pencernaan

buah melon juga bisa menjadi solusi kita yang sedang mengalami susah buang air besar manfaat satu ini tidak lain ialah berasal dari kandungan air dan juga serat yang terdapat pada buah melon,asupan air dan juga seratnya dapat membantu feses lebih berisi tapi juga cukup lunak untuk dapat dikeluarkan dalam tubuh
kandungan serat buah melon memang tidak setinggi buah yang lain tapi ini justru baik bagi orang yang belum terbiasa makan dengan makanan yang tinggi akan serat,dengan menambah asupan serat lama kelamaan perut akan mulai terbiasa dan dapat mengeluarkan feses secara teratur

KESEHATAN

MANFAAT MADU BAGI TUBUH

Nov 17, 2021 #MANFAAT MADU BAGI TUBUH, #menjaga kesehatan pencernaan by admin

Manfaat nadu bagi kesehatan diperoleh dari nutrisinya yang beragam ,di samping gulanya yang membuat manis madu mengandung banyak senyawa aktif contohnnya vitamin A,vitamin E dan juga vitamin k madu juga kaya akan flavonoid ,asam fenolik dan kandungan karatenoid kandungan itu juga di terdapat pada produk lain yang dihasilkan lebah

rasa manisa madu berasal dari gula yang membuatnya sangat bagus untuk menjaga stamina yang terutama ketika kita sedang bekerja ataupun berolahraga,dan slain itu khasiat madu yang dapat kita dapatkan ialah :

1.menangkal radikal bebas

senyawa fitonutrien yang terdapat pada madu dapat menagkal radikal bebas yang berlebih dalam tubuh.khasiat madu pun dapat meredakan peradangan dan mencgah reaksi alergi dan juga mencegah diabetes kanker dan penderita serangan jantung.

2.meningkatnya imunitas tubuh

seperti yang banyak telah disebutkan sebelumnya senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu mampu memperkuat sel sel imun di dalam tubuh ,hal ini tentu akan memperkecil kemungkinan terjadi penyakit infeksi dan lagi madu pun diketahui mempunyai khasiat antibakteri dan juga anti jamur

3.Meredaka batuk

madu yang manis dapat memicu produksi air untuk melembabkan tenggorokan yang kering sehingga dapat mengurangi gatal pada tenggorokan dan keinginan batuk,selain dari itu berbagai antioksidan yang terdapat pada madu juga berkhasiat untuuk meredakan peradangan yang dapat memicu batuk

4.mempercepat penyembuhan pada luka

Banyak peneliti menyebutkan bila madu sangat efektif untuk mempercepat penyembuhan pada luka madu ataupun produk lain yang mengandung madu contohnya beeswax yang diketahui dapat menyingkirkan jaringan kulit yang mati ,membunuh bakteri yang terdapat pada luka

5.menjaga kesehatan pencernaan

sejumlah peneliti menyebutkan bila madu juga mengandung prebiotik ,sehingga mampu mendukung pertumbuhan bakteri yang baik pada usus ,sifat madu dapat berkhasiat untuk kesehatan sistem pencernaan

 

6.Menjaga kesehatan pada jantung

senyawa fitonutrien yang terdapat pada madu dapat meningkatkan kesehatan pada jantung caranya melancarkan aliran darah dan juga mencegah terbentuknya aterosklerosis,penelitian juga telah membuktikan bila madu dapat menurunkan tekanan pada darah dan juga kadar kolesterol

Makanan

6 Makanan Khas Daerah di Indonesia Beserta Asalnya

Nov 13, 2021 #Indonesia, #makanan, #Makanan Indonesia by admin

Makanan khas daerah di Indonesia sudah dikenal akan cita rasa yang lezat dan menggugah selera. Setiap daerah mempunyai makanan khasnya masing-masing yang memiliki cita rasa dengan keunikannya sendiri. Daerah-daerah yang ada di Indonesia mempunyai lebih dari satu makanan khas yang enak dan wajib sekali anda coba.

Melihat dari fakta, tidak heran jika kuliner Indonesia dapat terkenal di seluruh dunia. Hal ini tak terlepas dari bumbu rempah-rempah yang digunakan sehari-hari untuk berbagai jenis hidangan makanan. Menjelajahi kuliner menjelajahi wisata yang menarik tentunya.

Makanan khas daerah di Indonesia dapat anda coba pada daerahnya langsung. Setiap daerah mempunyai makanan khas masing-masing dengan berbagai cita rasa. Menggunakan bahan dan rempah-rempah dari hasil alam sendiri, tidak heran jika makanan Indonesia dikenal diseluruh dunia.

Berikut ini makanan khas daerah:

Makanan khas Indonesia Bagian Barat

Mie Aceh

Makanan Khas Daerah Aceh berikut ini mempunyai tekstur yang tebal dan dicampur menggunakan irisan daging dan bumbu-bumbu rempah yang sangat kuat. Mie Aceh yang biasa disajikan dengan cara digoreng, direbus dan juga ditumis. Selain itu juga dapat disajikan menggunakan tambahan seafood seperti kepiting, udang dan cumi.

Bika Ambon

Meskipun namanya Bika Ambon, tetapi makanan ini bukan berasal dari Ambon. Kue ini berasal dari Sumatera Utaraa dan biasanya banyak dijual di Kota Medan untuk oleh-oleh. Kue ini memiliki warna kuning dan tekstur yang lembut dan manis.

Makanan Khas Indonesia di Pulau Jawa dan Bali

Sate Bandeng

Sate Bandeng yaitu makanan khas Indonesia yang berasal dari Banten yang terbuat dari ikan bandeng. Keistimewaa dari sate ini yaitu tidak mempunyai duri dan tekstur dengan daging yang empuk.

Kerak Telor

Makanan khas Indonesia yang sudah cukup terkenal yaitu kerak telur. Pasti anda telah tak asing dengan makanan jenis ini yang sudah sering ditemui di Jakarta ini.

Makanan Khas Indonesia di Pulai Kalimantan

Kerupuk Basah

Meskipun namanya kerupuk, anda tidak akan menemukan rasa yang renyah yang berasal dari kerupuk yang menjadi makanan khas dari Indonesia dari Kalimantan Barat satu ini. Kerupuk basah yang tampak seperti otak-otak yang dapat dimakan langsung dengan dicocolkan dengan saus kacang yang bisa membuat rasanya semakin lezat.

Soto Banjar

Soto Banjar menjadi makanan khas Indonesia yang berasal dari Kalimantan Selatan. Soto Banjar yang disajikan dengan daging ayam yang dicampur menggunakan bumbu rempah biasanya sudah ditambahkan dengan perkedel dan kentang rebus.

 

Makanan

Beragam Hidangan Indonesia yang Terkenal

Nov 10, 2021 #Indonesia, #makanan, #Makanan Indonesia by admin

Masakan Indonesia menjadi salah satu tradisi kuliner paling kaya di dunia, dan memiliki banyak cita rasa yang sangat pekat. Kekayaan dengan jenis masakannya menjadi cermin dari keberagaman budaya dan juga tradisi Nusantara yang sudah berdiri setara 6.000 pulau yang berpenghuni, dan juga menjadi peran penting pada budaya nasional Indonesia pada umumnya. Hampir pada seluruh masakan Indonesia kaya akan bumbu yang berasal dari rempah-rempah dan gula aren dan di ikuti dengan penggunaan teknik masak berdasarkan bahan yang digunakan, dan tradisi-adat yang memiliki yang mempengaruhi bersama dengan perdagangan yang berasal dari India, Tiongkok, Timur Tengah, dan Eropa.

Dengan dasarnya tak ada satu bentuk tunggal “masakan Indonesia”, akan tetapi lebih menonjol ke keanekaragaman masakan pada daerah yang telah dipengaruhi pada lokal dengan kebudayaan Indonesia lalu dengan pengaruh asing. Contoh, beras yang diolah menjadi nasi putih, lontong dan ketupat dengan makanan pokok untuk mayoritas pada penduduk di Indonesia, akan tetapi pada bagian timur yang pada umumnya lebih konsumsi sagu, jagung, dan ubi jalar. Pada penyajian pada umumnya sebagian besar makanan Indonesia dengan makanan pokok menggunakan lauk pauk dengan daging, ikan pada sisi piring.

Makanan Sumatera, contohnya seperti sering menggunakan tampilan dari Timur Tengah dan juga India dengan penggunaan bumbu kari dengan hidangan daging, dan sayuran, sementara pada masakan Jawa juga berkembang dengan teknik memaksa asli Nusantara. Pada unsurnya budaya pada masakan Cina bisa dicermati dengan beberapa masakan Indonesia.

Makanan Indonesia pada umumnya telah dimakan menggunakan kombinasi seperti alat makan sendok dengan menggunakan tangan kanan, dan garpu pada tangan kiri, walaupun begitu pada sebagian wilayah juga lazim menyantap makan langsung menggunakan tangan kosong.

Restoran dan rumah tangga dengan lazim telah menggunakan tangan untuk makan seperti restoran tradisional Sunda dan Padang. Tempat ini biasanya telah menyajikan air kobokan dengan irisan jeruk nipis sebagai pencuci tangan untuk memberikan aroma yang segar.

Sumpit menjadi alat makan yang lazim yang ditemukan pada restoran yang telah menyajikan masakan Cina yang sudah tercampur pada masakan Indonesia yaitu bakmi atau mi ayam yang menggunakan pangsit, kwetiau goreng dan mi goreng.

Makanan

5 Tips dan Porsi Makan Malam saat Diet

Nov 7, 2021 #info makanan sehat, #makanan, #Makanan sehat by admin

Makan malam yang berlebihan yang sering dikaitkan pada potensi penambahan berat badan. Begitu juga dengan rencana diet agar dapat menurunkan berat badan menjadi gagal.

Tetapi, anda tidak perlu khawatir. Beberapa tips diet berikut ini bisa anda coba disaat makan malam, dengan porsi makan malam diet anda yan dapat anda coba.

Kebanyakan orang menghindari makan malam sebab ketakutan akan berat badan yang bertambah. Padahal, untuk menurunkan berat badan bukan berarti anda harus melewati waktu makan malam. Sarapan, makan siang dan juga makan malam menjadi bagian penting untuk diet.

Makanan yang sudah masuk ke dalam tubuh juga termasuk lemak jika tidak berhasil dibakar. Risiko ini sering muncul pada saat anda makan malam.

Sesudah makan malam, banyak orang yang harus memilih beristirahat lalu tidur, dengan tingkatnya aktivitas pada fisik yang menjadi sangat rendah. Wajar saja jika banyak orang akan takut yang dimakan akan menjadi simpanan untuk lemak.

Tips Makan Mala untuk Diet

Ketika anda makan berdekatan dengan jam tidur anda juga bisa menyebabkan tingkatan gula darah menjadi meningkat, dan pada akhirnya akan membuat anda menjadi kesulitan untuk tidur. Kendala ini dapat menjadi risiko bertambahnya berat badan anda.

Ada beberapa tips makan malam pada saat diet yang dapat membantu program untuk menurunkan berat badan anda:

1. Makan Porsi Ringan

Makanan yang terakhir dari satu hari yang harus menjadi makanan yang paling ringan. Hal ini bisa dilakukan agar tidak terlalu banyak kalori yang dibakar pada saat melakukan aktivitas fisik yang rendah pada saat malam hari.

2. Beri Jarak Waktu Makan dan Tidur

Jangan terlalu malam untuk menyantap makan dimalam hari. Berilah jarak diantara 2-3 jam antara waktu makan dan tidur.

Jika terlalu dekat dengan jam tidur bisa menganggu ritme sirkadian, yang akhirnya bisa mendorong anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat pada malam hari.

3. Memulai dengan Salad

Para ahli mengatakan, disaat anda memulai makan malam menggunakan salad yang bisa membantu anda menurunkan berat badan.

Ketika anda memulai menggunakan salad yang membantu untuk menjaga kadar gula darah untuk stabil dan membuat anda akan merasakan kenyang yang lebih lama.

4. Konsumsi Makanan Kaya Akan Serat

Mengonsumsi makanan yang kaya serat bukan berarti lebih dari sedikit kalori, tetapi juga bisa membantu anda menurunkan berat badan. Serat bisa membuat timbulkan perasaan yang kenyang dan tahan lama.

5. Batasi Penggunaan Garam

Faktor lainnya untuk mempengaruhi hidrasi yaitu garam. Maka itu menjadi hal penting ketika memasak menu makan malam gunakan garam yang lebih sedikit.

Togel Online

Keluaran Togel Singapore Tercepat Dari Situs Resminya

Nov 6, 2021 by admin

Hari ini sudah keluara data togel singapore tercepat yang suah kami ambil dari keluaran togel singapore tadi pada saat pasaran togel singapore dibuka dan di ikuti bersamaan dengan di beritahukannya keluaran togel sgp yang di siarkan secara langsung dari situs resmi togel singapore yakni singapore pools. Keluaran togel singapore hari ini sudah menjadi pengeluaran terbanyak yang dicari oleh para pemain di halaman situs pencarian google. Data dari togel singapore disini sudah kami rangkum menjadi satu yang kami masukkan kedalam bentuk tabel pengeluaran togel singapore, yang dimana para pemain bisa melihat dengan jelas.

Hasil Keluaran Angka Togel Singapore Lengkap Dan Akurat Di Halaman SItus Togel Singapore 2021

Bagi kebanyakan para pemain yang sedang terus menerus mencari data-data keluaran angka togel singapore pada periode 2021 ini, anda semua sudah bisa dapatkan di situs kami ini. Yang dimana disini, kami selalu menyediakan informasi data-data dari keluaran togel singapore yang merupakan sebuah informasi yang sangat-sangat dibutuhkan oleh para pemain. Dalam untuk menjadikan sebuah patokan maupun acuan serta bacaan dari angka untuk bisa mendapatkan prediksi angka kemenangan yang nantinya akan para pemain pertaruhkan di dalam permainan togel singapore.

Hasil dari angka yang akan berikan disini merupakan hasil angka togel singapore yang sudah sah dan pastinya akurat, yang bisa dapat anda percaya 100% dan bisa sekaligus untuk meningkatkan peluang hasil kemangan dari para pemain dalam memasang permainan togel singapore.

Terbanyak Data Keluaran Togel Singapore Dicari Oleh Pemain Togel

Data keluaran togel singapore memang tidak pernah sepi akan pengunjungnya. Data keluaran togel singapore hari ini menjadi data angka yang terbanyak yang di dicari oleh para pemain togel singapore untuk bisa memasang angka dari halaman pencahariannya. Ini sudah membuktikan kalau angka keluaran dari togel singapore mempunyai pengaruh yang begitu sangat besar akan hasil result angka dari permainan togel selanjutnya dalam permainan togel singapore.

Memang benar data keluaran dari togel singapore yang dihasilakn oleh pasaran togel singapore merupakan data angka yang begitu akurat yang sangat membantu para pemain dalam untuk mendapatkan prediksi angka hasil kemenangannya.

Makanan

6 Makanan Sehat Dapat Berubah Menjadi Jahat di dalam Tubuh

Nov 4, 2021 #info makanan, #makanan, #Makanan sehat by admin

Ada yang mengatakan jika apapun yang berlebihan tidak baik. Ini juga berlaku pada buah-buahan dan sayuran yang menjadi makanan sehat.

Tanpa disadari, dari deretan makanan yang sehat ini ternyata dapat sama bahayanya dengan makanan yang tinggi akan gula dan garam, dan dapat memberikan efek buruk untuk tubuh. Yang diantaranya bisa membuat gangguan pencernaan, peningkatan gula darah, sampai dengan kekurangan zat gizi.

Berikut ini 5 makanan sehat yang bisa membahayakan dari teman menjadi musuh.

1. Pisang

Pisang menjadi buah yang telah dikenal sebagai sumber karbohidrat dan vitamin A. Tetapi, makanan yang terlalu banyak mengonsumsi pisang juga bisa menyebabkan kerusakan pada gigi.

Buah ini dapat menghasilkan bakteri yang dapat merusak enamel gigi. Jadi anda mungkin dapat mengalami sakit kepala yang disebabkan karena pisang yang matang karena mengandung tyramine yang tinggi bisa memicu migrain.

2. Oat

Melahap oat dengan berlebihan dapat memungkin untuk anda mengalami masalah kembung dan buang air besar.

Oat juga bisa membatasi dari penyerapan kalsium, magnesium dan juga seng. Dapat juga membuat bertambahnya berat badan.

3. Keju

Selain bisa membuat jerawat tumbuh, saat anda mengonsumsi keju bisa meningkatkan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi. Ini karena dari jenis makanan yang tinggi akan lemak jenuh dikenal dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.

4. Nasi

Walaupun nasi memiliki rasa yang enak dan menjadi makanan pokok untuk masyarakat Indonesia, kandungan vitamin yang ada di dalamnya tampak sedikit.

Nasi bisa hilangkan vitamin yang berasal dari lauk dan sayur yang anda kunyah. Dapat membuat tingkatan insulin anda menjadi melonjak.

Lebih mengkhawatirkan lagi jika nasi bisa membuat kinerja mental anda menjadi lebih buruk dikarenakan paparan arsenik tingkat rendah.

5. Brokoli

Brokoli yang mengandung tiosianat bisa menyebabkan produksi hormon tiroid yang berlebihan. Maka itu anda mungkin akan alami kerontokan rambut, wajah yang kembung dan juga konsekuensi yang lainnya.

Brokoli juga bisa membuat hidung menjadi tersumbat dan bisa memicu alergi lainnya seperti ruam pada kulit dan gatal-gatal.

6. Blueberry

Blueberry yang dikatakan bisa menurunkan glukosa darah di bawah normal yang bisa membahayakan untuk para penderita diabetes. Buah ini bisa mengencerkan darah, jadi anda berhati-hati terutama ketika anda minum pil apapun itu. Blueberry bisa menggangu ketika anda sedang pengobatan.

 

Info Terbaru

5 Cara Merawat Kuku agar Tidak Mudah Patah

Nov 1, 2021 #berita perawatan, #info perawatan by admin

Mempunyai kuku jari yang lentik sudah pasti menjadi idaman semua wanita. Telebih lagi jika mempercantik menggunakan riasan, menjadi salah satu tren kecantikan wanita. Akan tetapi, akankah anda mengatahui jika kuku yang terlalu sering diwarnai akan membuat kuku menjadi rapuh. Alhasil, ketika anda tidak melakukan perwarnaan, kuku asli akan tampak kusam dan menjadi tidak sehat.

Kuku jari yang terbuat dari lapisan protein yang biasa dikatakan keratin, sementara itu ketebalannya dan kekuatan kuku menjadi salah satu hal yang diwariskan. Pada sebagian orang yang mempunyai kuku yang rapuh dan juga mudah patah, akan tetapi ada juga yang mempunyai kuku yang sehat dan kuat.

Tips Merawat Kuku Supaya Tidak Mudah Patah

Ketika kondisi kuku rapuh ini dapat terjadi karena pertanda dari penyakit atau gangguan dari kesehatan. Penyebabnya sangatlah beragam yaitu salah satunya diakibatkan karena aplikasi pengecatan kuku. Berikut penyebab lainnya:

* Sering mencuci tangan menggunakan air hangat
* Kuku yang sering menggunakan bahan kimia seperti kuteks
* Cedera yang sering terjadi pada ujung kuku
* Tidak keringkan dengan benar ketika kuku sedang basah

Selain itu cara untuk membantu sehatkan dan menguatkan kuku tangan sebagai berikut:

1. Oleskan minyak zaitun

Jika anda ingin memanjangkan kuku akan tetapi berkendala karena kondisi kuku yang rapuh, anda bisa mencoba menggunakan minyak zaitun. Bahan alami yang mengandung zat yang berfungsi sebagai penguat kuku dan juga dapat lembutkan kutikula.

2. Gunakan growth serum

Anda tidak sulit untuk dapatkan serum agar bisa menunjang kesehatan kuku, salah satunya growth serum. Anda dapat mencoba oleskan ke permukaan kuku dan juga dibagian kutikula pada pagi hari setiap harinya agar memperkuat dan membuat kuku tidak mudah patah.

3. Jaga kuku agar tetap pendek

Telah dilansir jika kuku pendek, rapi dan terjaga menjadi sebuah peran pada kekuatan kuku itu sendiri. Memotong kuku dengan teratur tidak hanya membuat kuku menjadi tetap sehat, tetapi juga dapat menghindarkan resiko kuku yang mudah patah.

4. Stop cat kuku

Para ahli mengatakan jika cat kuku mengandung unsur-unsur kimia yang keras dan dapat merusak kuku. Disarankan agar tidak terlalu sering untuk warnai kuku.

5. Gunakan pelemab kuku

Cara agar atasi kuku yang mudah patah yaitu keadaan kuku yang kering. Cara supaya dapat atasi agar kuku menggunakan pelembab. Pelembab kuku biasanya dapat kurangi timbulnya keretakan dan pecah pada ujung kuku dan permukaan kuku.