MANFAAT MADU BAGI TUBUH

Manfaat nadu bagi kesehatan diperoleh dari nutrisinya yang beragam ,di samping gulanya yang membuat manis madu mengandung banyak senyawa aktif contohnnya vitamin A,vitamin E dan juga vitamin k madu juga kaya akan flavonoid ,asam fenolik dan kandungan karatenoid kandungan itu juga di terdapat pada produk lain yang dihasilkan lebah

rasa manisa madu berasal dari gula yang membuatnya sangat bagus untuk menjaga stamina yang terutama ketika kita sedang bekerja ataupun berolahraga,dan slain itu khasiat madu yang dapat kita dapatkan ialah :

1.menangkal radikal bebas

senyawa fitonutrien yang terdapat pada madu dapat menagkal radikal bebas yang berlebih dalam tubuh.khasiat madu pun dapat meredakan peradangan dan mencgah reaksi alergi dan juga mencegah diabetes kanker dan penderita serangan jantung.

2.meningkatnya imunitas tubuh

seperti yang banyak telah disebutkan sebelumnya senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu mampu memperkuat sel sel imun di dalam tubuh ,hal ini tentu akan memperkecil kemungkinan terjadi penyakit infeksi dan lagi madu pun diketahui mempunyai khasiat antibakteri dan juga anti jamur

3.Meredaka batuk

madu yang manis dapat memicu produksi air untuk melembabkan tenggorokan yang kering sehingga dapat mengurangi gatal pada tenggorokan dan keinginan batuk,selain dari itu berbagai antioksidan yang terdapat pada madu juga berkhasiat untuuk meredakan peradangan yang dapat memicu batuk

4.mempercepat penyembuhan pada luka

Banyak peneliti menyebutkan bila madu sangat efektif untuk mempercepat penyembuhan pada luka madu ataupun produk lain yang mengandung madu contohnya beeswax yang diketahui dapat menyingkirkan jaringan kulit yang mati ,membunuh bakteri yang terdapat pada luka

5.menjaga kesehatan pencernaan

sejumlah peneliti menyebutkan bila madu juga mengandung prebiotik ,sehingga mampu mendukung pertumbuhan bakteri yang baik pada usus ,sifat madu dapat berkhasiat untuk kesehatan sistem pencernaan

 

6.Menjaga kesehatan pada jantung

senyawa fitonutrien yang terdapat pada madu dapat meningkatkan kesehatan pada jantung caranya melancarkan aliran darah dan juga mencegah terbentuknya aterosklerosis,penelitian juga telah membuktikan bila madu dapat menurunkan tekanan pada darah dan juga kadar kolesterol